Методика самооценки тревожности, ригидности и экстpавеpтиpованности по Д. Моудсли

Инструкция: На каждое утверждение отвечать одним из выборов - СОГЛАСЕН или НЕСОГЛАСЕН.

1. Бывает ли вас так, что вы настолько взволнованы какими-то мыслями, что не можете усидеть на одном месте?

2. Вас когда-нибудь тревожила "бесполезная мысль", которая все время вертелась в голове?

3. Быстро ли вас можно переубедить в чем-либо?

4. Считаете ли вы, что на ваше слово можно положиться?

5. Можете ли вы забыть обо всех делах и пойти повеселиться в хорошей компании?

6. Бывает ли у вас часто так, что вы приняли решение слишком поздно?

7. Считаете ли вы свою работу как нечто "само собой разумеющееся"?

8. Любите ли вы работу,  требующую значительной сосредоточенности внимания?

9. Любите ли вы вести разговоры о вашем прошлом?

10. Трудно ли вам забыть о ваших делах, обо всем, даже на оживленной вечеринке?

11. Преследуют ли вас иногда мысли и образы так, что вы не можете спать?

12. Когда вы заняты своей основной работой, то интересуетесь ли в то же время и работой своих товарищей?

13. Часто ли бывают случаи, когда вам необходимо остаться одному?

14. Считаете ли вы себя счастливым человеком?

15. Смущаетесь ли вы в присутствии лиц другого пола?

16. Тревожит ли вас чувство вины?

17. Вы опаздывали когда-нибудь на занятия или свидание?

18. Трудно ли вам переключиться с одного экзамена на другой?

19. Часто ли вы ощущаете свое одиночество?

20. Много ли времени вы проводите в воспоминаниях о лучших временах своего прошлого?

21. Предпочитаете ли вы оставаться незаметным на вечерах,  в гостях?

22. Верно ли, что вас довольно трудно задеть?

23. Часто ли вы чувствуете неудовлетворенность?

24. Склонны ли вы довести до конца предыдущую работу, если вам предстоит другая, более интересная?

25. Бывает ли у вас такое ощущение, что ваша работа для вас дело жизни и смерти?

26. Трудно ли вам отказаться от привычек, которые вас не по душе?

27. Любите ли вы размышлять о своем прошлом?

28. Считаете ли вы себя счастливчиком, человеком, которому в жизни все легко удается?

29. Легко ли вас задеть за живое по различным поводам?

30. Склонны ли вы к быстрым и решительным действиям?

31. Всегда ли вам думается после какого-либо поступка, что вам следовало сделать иначе?

32. Легко ли вы переходите от одного дела к другому?

33. Бывает ли у вас время от времени ощущение одиночества?

34. Работаете ли вы иногда так, будто от этого зависит ваша жизнь?

35. Можете ли вы быстро прервать начатое дело и тут же приступить к выполнению другого задания?

Обработка результатов и интерпретация ответов (текст Лапина В.А.)

Шкала "Тревожности" (по одному баллу за совпадение ключа с ответом):

"Согласен" - 1,2,4,10,11,16,23,25,29,31,34

"Несогласен" - 5,7,14,15,17,22,28

Показатель тревожности вычисляется по формуле:

Тревожность = Сумма*(60/18)+20

 (0-30 баллов) Низкий уровень тревоги.

 (31-45 баллов) Средний уровень тревоги.

 (свыше 45 баллов) Высокий уровень тревоги.

Тревожность - склонность индивида к переживанию тревоги. Тревога - эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий. У человека тревога обычно связана с ожиданием неудач в социальном взаимодействии и часто бывает обусловлена неосознаваемостью источника опасности. Функционально тревога проявляется ощущением беспомощности, неуверенности в себе, бессилии перед внешними факторами, преувеличение их могущества и угрожающего характера. Поведенческие проявления тревоги заключаются в общей дезорганизации деятельности, нарушающей ее направленность и продуктивность. Тревожность характеризуется низким порогом возникновения тревоги. В целом тревожность является субъективным проявлением неблагополучия личности. Наиболее ярко тревожность проявляется у лиц при нервно-психических и тяжелых соматических заболеваниях. У здоровых лиц отмечается в случае переживания последствий психотравм, у многих лиц с отклоняющимся поведением (так называемых акцентуированных личностей).

Шкала "Ригидности" (по одному баллу за совпадение с ключом)

"Согласен" - 18,24,26

"Несогласен" - 3,12,32,35

Общая сумма по шкале ригидности вычисляется по формуле:

Ригидность = Сумма*(60/14)+20

(0-30 баллов) Низкий уровень ригидности.

(31-45 баллов) Средний уровень ригидности.

(свыше 45 баллов) Высокий уровень ригидности.

Ригидность - затрудненность в изменении намеченной субъектом программы деятельности в условиях, объективно требующих ее перестройки.

Выражается:

1) в косности аффективных (эмоциональных) откликов на изменяющиеся объекты эмоций;

2) в тугоподвижности перестройки системы мотивов в обстоятельствах, требующих от субъекта гибкости и изменения характера поведения;

3) в трудностях перестройки восприятия и представлений в изменившейся ситуации.

Шкала "Интровертированности/экстравертированности" (по одному баллу за совпадение с ключом)

"Согласен" - 6,8,9,13,19,20,21,27,33

"Несогласен" - 30

Показатель ригидности ищется по формуле:

Ригидность = Сумма*(60/20)+20

 (0-30 баллов) Интровертированность.

 (31-45 баллов) Амбивалентность.

 (свыше 45 баллов) Экстравертированность.

Интровертированность.

Спокойный, застенчивый, погруженный в свои переживания человек, который отделен от всех, кроме близких людей. Он планирует свои действия заблаговременно, любит во всем порядок и держит свои чувства под строгим контролем. Склонен общаться с близкими, домашний, верный в своих привязанностях, смирный и послушный, воздерживается от шумных компаний и неустойчивых партнеров. Терпимый, смиренный и лояльный к чужим взглядам. Внешне - медлительный, нерешительный, безгласный, но это может быть обманом, поскольку это еще не говорит об его внутреннем мире.

Экстравертированность.

Общительный, имеет много друзей, не любит долго читать и заниматься систематической учебой, стремление к различного рода возбуждениям (как положительным, так и отрицательным), склонен к риску и приключениям, действует под влиянием момента, импульсивен, беззаботен и добродушно весел, оптимистичен, в жизни предпочитает действие и движение, бывает вспыльчив, эмоции и чувства не всегда контролируются. Из положительных черт: энергичность, инициативность, энтузиазм, стремление к новым сторонам жизни, при реализации своих замыслов бойкий и пробивной, деятельный, с кипучей энергией. Хороший организатор, целеустремленный и предприимчивый. С окружающими жизнерадостный, неунывающий.

-
Вы здесь: Home Психология Методики Методика самооценки тревожности, ригидности и экстpавеpтиpованности по Д. Моудсли