Тест «Зависимы ли вы от настроения других?»

Пройдите тест, который поможет определить, насколько на вас влияют эмоции окружающих людей, придают ли они вам силы или, наоборот, выбивают из колеи

Отвечая на вопросы, начисляйте себе за ответ «никогда» – 1 балл, за ответ «редко» – 2 балла, «иногда» – 3 балла, «часто» – 4 балла, «всегда» – 5 баллов.

1. У вас наворачиваются слезы, когда видите трогательные сцены в кинофильмах или если кто-то при вас плачет?

2. Когда незнакомый человек вам улыбается, на душе становится приятно?

3. Вы ощущаете внутреннее напряжение, если вокруг вас люди находятся в состоянии стресса?

4. Когда к вам прикасается любимый человек, то все ваше тело отзывается на прикосновение?

5. Для вас очень важно не только что говорят, но и как?

6. Когда в вашем присутствии люди злятся, вас это выводит из себя?

7. Если кто-то из окружающих говорит о смерти близкого человека, вам становится не по себе?

8. Разговаривая по телефону, вы хорошо чувствуете настроение собеседника?

9. Вас трогает, когда вы видите, как женщина прижимает к груди ребенка?

10. Раздражает ли вас, когда в вашем присутствии беспокойно ходят по комнате?

11. Если день с самого начала не задался и у вас плохое настроение, разговор с веселым человеком способен его поднять?

12. Если при вас кричат на другого человека, вам становится очень неприятно?

Суммируйте баллы и ознакомьтесь с выводами.

42–60 баллов. На вас нередко отражается настроение окружающих. Иногда бывают моменты, когда вы даже не можете четко определить, где кончаются ваши и начинаются чужие переживания. Старайтесь по возможности отстраняться от эмоций других людей и больше сосредотачиваться на собственных, это поможет вам улучшить настроение и избавит от хандры.

28–41 балл. Преимущественно вы умеете достигать эмоционального равновесия. Людям вы сопереживаете, но не настолько, чтобы это причиняло вам вред.

12–27 баллов. Вы, вероятно, не очень восприимчивы к чужому настроению. Показанный вами результат говорит, что вы скорее заняты собой и своими проблемами и вас не слишком заботит, что происходит у окружающих. Возможно, вам пойдет на пользу, если вы будете проявлять больше чуткости к другим людям.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *